Ponents i xerrades

Estela Garcia – Quiromassatgista, tècnica de fitness, monitora esportiva professional i dietista especialitzada en naturopatia i esport.

L’Estela ha preparat una ruta pel municipi d’aproximadament uns 30 minuts. És una ruta apta per a petits i grans, i que acabarà amb l’explicació de les màquines de gimnàstica del Parc dels Horts.

 

Isabel Albinyana – Tècnica Superior en Dietètica, formació en alimentació naturista i dietètica oriental, professora de cuina saludable.

Per la Isabel, el nostre cos necessita l'aportació de determinades substàncies per cobrir les necessitats produïdes pel seu funcionament, són els nutrients.

Explicarà quins són aquests nutrients i quins aliments els contenen; parlarà de com cobrir les nostres necessitats físiques i energètiques, utilitzant productes de temporada i jugant amb els estils de cocció i els sabors per adequar-nos a cada estació i al nostre "clima" i activitat particulars.

Dedicarà l'última estona a observar alguns menús per detectar-hi possibles errors i modificar-los per fer-ne un plat equilibrat, a més de respondre les preguntes que vulguin fer els assistents.

 

Gemma Sabater – Osteòpata, quiromassatgista, quiropràctica, reflexòloga, tècniques de relaxació, reiki, alimentació, etc.

La Gemma s’ha dedicat a la recerca del coneixement dels sistemes corporals i tècniques vàries per poder compendre’ns millor, fet que la portat a esdevenir especialista en tècniques d’activació neuromuscular, biomecànica i reforç musuclar, biomecànica del córrer i del ciclisme.

Iñaki Erdoiza – Membre de Mecànica Humana i de Custom4.us, empresa pionera en biomecànica del ciclisme i running. És biomecànic i periodista.

 

Manel Álvarez – Instructor físic i professor d’hipopressius.

 

Erika Soriano  –  Llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport a l'INEFC de Lleida (2007-2011) i també tinc el Màster de Formació de Professorat de Secundària i Batxillerat - Ciències de l’Educació i INEFC Lleida (Lleida) Curs 2011/2012.

Actualment treballa de tècnic esportiu per compte propi (autònoma). Entre d'altres titulacions de les que disposa podríem destacar les següents: Entrenadora personal & Fitness / Entrenament Funcional / Hipopressius nivell 1,2 i 3 / Instructora de Zumba / Nutrició i dietètica esportiva / Directora de lleure / Entrenadora Superior de Natació (nivell nacional) / Instructora Ciclo Indoor

Sempre explica que practica esport per professió, passió i vocació, i és que de ben petita que sempre ha practicat esport, destacant la natació com a esport principal. Mai a nivell professional, sempre amateur. Actualment neda, corre, va en bicicleta, escala, fa cims, baixa barrancs, vies ferrates, raquetes de neu... gaudeix de l'esport, sigui quin sigui. 

Farà uns cinc anys que va descobrir la natació d’aigües obertes i reconeix que li va agradar tant o més que la natació en piscina coberta. Ha realitzat diverses travessies com ara la del pantà de Siurana (9kms), la Ultra Ebre Swim Marathon (travessia internacional de 30km) i la més recent la de l’Estret de Gibraltar.

 

Víctor Riverola i Morera  –  Periodista, realitzador y escriptor.

CEO de la productora Matterfilm, especialitzada en la creació de continguts audiovisuals de temàtica cultural i esportiva. A la seva filmografia hi trobem títols com Lágrimas rojas (Red Tears), Cho-Oyu Non Stop, El Everest prohibido o El alma del Lhotse. Ha participat en els documentals de TV3 Boira negra y Camp d´Argelès. En 1998 va col·laborar con Jordi González al magazine  Diagonal a Catalunya Ràdio. Ha presentat i dirigit durant catorze anys el magazine De la Terra a la Lluna, a Onda Rambla-Onda Cero i a Punto Radio, esdevenint durant diferents anys corresponsal a nivell internacional. Publica setmanalment juntamnet amb la seva esposa Jekaterina Nikitina, fotògrafa de la agència Getty Images, reportatges, articles i fotografies a premsa i revista especialitzades i col·labora a diferents televisions. És autor de l’assaig Una imagen de cine, publicado per Difusión Editorial (Madrid).

Com a alpinista i esquiador ha realitzat ascensos y trekkings per las principals serralades d’Europa, Àsia y Amèrica del Nort. Ha publicat dotze libres, onze amb  Ediciones Desnivel (Madrid), incloent-hi les guies oficials amb llengua castellana de Zermatt, la regió de la Jungfrau, el cantó del Valais, el Pirineu francès, el manual de muntanyisme amb nens (juntament a Jekaterina Nikitina), l’assaig novel·lat La montaña puede curar i la novel·laa El lobo de las nieves (finalista al premi Desnivel de literatura de muntanya i viatges). Imparteix amb regularitat conferències i seminaris en diferents centres culturals i institucions, i en diferents universitat europees.

 

Jordi Corbella Piñol –  Escriptor.

Quan va començar a pujar cims, en Jordi mai hagués imaginat com la muntanya arribaria a canviar la seva perspectiva com a ésser humà. Segons les seves pròpies paraules, “és una forma diferent d’entendre i viure la vida”. Després de molts anys en els que les novel·les i els llibres de muntanya el van transportar pels llocs més recòndits del món, va decidir que era el moment de traslladar a la resta les seves històries i experiències, per a que tot el món pogués descobrir les seves muntanyes paraula a paraula. Així va arribar el 2015: Al monte con…, un llibre que apropa la figura dels grans alpinistes al públic en general. A aquest, el va seguir aquell mateix any: ATLAS –Historia de un Viaje-, una novel·la ambientada a la serralada de l’Atlas marroquí. El 2016, va publicar Eguzkilore –Travessa pels Pirineus- , la primera amb català, una novel·la de misteri ambientada en el GR-11. A més a més, és col·laborador habitual de les pàgines web dedicades al trail-running: www.naturtrail.es i www.corredordemontana.com.